降血脂燕麦糙米饭(伊莱特聚能碳鼎)
来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
据1997年美国食品和药物管理局(FDA)认证,燕麦米中特有的“β-葡聚糖”具有降低胆固醇平稳血糖的功效“β-葡聚糖”在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高肌体免疫力、降低心血管发病率等方面有保健功能。燕麦米亚糊粉层细胞壁构成材料中的“β-葡聚糖”含量高于其他所有谷类食物。因此,燕麦米是公认的降低血脂的功效性食品。
用料
全食物日记糙米 | 全食物日记燕麦米 |
全食物日记巴马红胚芽米 |
降血脂燕麦糙米饭(伊莱特聚能碳鼎)的做法
小贴士
菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新