豆角炖土豆山药——变着花样吃主食
来源：菜肴屋 阅读：6.64K 次
土豆山药都代替主食，这道菜集合了碳水和蔬菜，吃起来特别健康，味道也不错呢
用料
| 土豆 | 1个 |
| 铁棍山药 | 1根 |
| 豆角 | 1把 |
| 豆瓣酱 | 15克 |
| 葱花 | 15克 |
豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法
豆角切段，山药土豆切块。
![豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第2张]( "豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第2张")
油热后放入葱花炒香，加豆瓣酱。
![豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第3张]( "豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第3张")
入豆角炒匀
![豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第4张]( "豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第4张")
加入温水，放入土豆和山药。大火烧开后小火炖熟，收汁到喜欢的程度即可。
![豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第5张]( "豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第5张")
最喜欢炖得烂烂热fufu的菜了。
![豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第6张]( "豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法步骤图 第6张")
小贴士
做了这道菜就不需要再做其它主食了。偶尔吃一些多样化的碳水不容易长胖还更健康哦y∩__∩y
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