杂粮菠萝饭
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买了几个菠萝,不浪费,来个菠萝饭。
用料
菠萝 | 0.5个 |
杂粮米饭(黑米、黑糯米、糙米、大米) | 1碗 |
青豆 | 20克 |
胡萝卜丁 | 30克 |
洋葱 | 30克 |
菠萝 | 适量 |
耗油 | 1-2勺 |
酱油 | 1勺 |
鸡胸肉 | 50克 |
杂粮菠萝饭的做法
把鸡胸肉切丁,倒入料酒,黑胡椒碎(也可以用蜂蜜,我蜂蜜用完了)
洋葱、胡萝卜、菠萝切丁
用平底锅超鸡胸肉再倒入菜丁,加入耗油和酱油,再倒入米饭,再倒入菠萝粒。最后盛入菠萝壳,撒上白芝麻。
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