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绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)

来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图

正文图文均自卫星公主号:🐧 by Stefan Leee 2020年11月19日
《90%的人,蛋炒的第一步就做错了。》
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以下为一人份量,仅供参考。

用料  

米饭 200g
鸡蛋 2个
植物油 15ml(或30ml)
酱油 1茶勺(约5g)
1茶勺
葱花 2汤勺

绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法  

  1. 新鲜煮饭:
    1)平铺晾晒15min
    2)煮饭时加水为原来的2/3
    3)煮饭时加15ml植物油

    隔夜饭:
    炒之前打散。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第2张
  2. 打蛋,三分之一的蛋液与米饭同拌,另三分之二单独炒。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第3张
  3. 冷锅下一大勺油约15ml,开大火,手在锅上方感受到明显热气时下葱,闻到葱香味后下蛋翻炒。(不喜欢葱可省略这一步)

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第4张
  4. 油冒烟后下蛋液,快速搅拌至蛋液凝固成型,把鸡蛋推到一边,转小火,在锅边加入一茶勺酱油,等酱油开始冒大泡,近似于发后将鸡蛋和酱油搅拌均匀。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第5张
  5. 转大火,下米饭,用铲子边压边炒米饭,使得米饭粒粒分开,并在同时将大块的鸡蛋碾成小块,加入一茶勺盐,继续翻炒至米饭跳动。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第6张
  6. 出锅前撒一把葱,十秒钟后关火,装盘。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第7张
  7. 步骤图。

    绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法步骤图 第8张

小贴士

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