绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)
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正文图文均自卫星公主号:🐧 by Stefan Leee 2020年11月19日
《90%的人,蛋炒饭的第一步就做错了。》
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以下为一人份量,仅供参考。
用料
米饭 | 200g |
鸡蛋 | 2个 |
植物油 | 15ml(或30ml) |
酱油 | 1茶勺(约5g) |
盐 | 1茶勺 |
葱花 | 2汤勺 |
绝美蛋炒饭(转自「企鹅吃喝指南」)的做法
新鲜煮饭:
1)平铺晾晒15min
2)煮饭时加水为原来的2/3
3)煮饭时加15ml植物油
隔夜饭:
炒之前打散。打蛋,三分之一的蛋液与米饭同拌,另三分之二单独炒。
冷锅下一大勺油约15ml,开大火,手在锅上方感受到明显热气时下葱,闻到葱香味后下蛋翻炒。(不喜欢葱可省略这一步)
油冒烟后下蛋液,快速搅拌至蛋液凝固成型,把鸡蛋推到一边,转小火,在锅边加入一茶勺酱油,等酱油开始冒大泡,近似于蒸发后将鸡蛋和酱油搅拌均匀。
转大火,下米饭,用铲子边压边炒米饭,使得米饭粒粒分开,并在同时将大块的鸡蛋碾成小块,加入一茶勺盐,继续翻炒至米饭跳动。
出锅前撒一把葱,十秒钟后关火,装盘。
步骤图。
小贴士
建议看看原文啦~有更多详细小tips。
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