椰肉炒饭(巧取椰子肉)
来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
闲来无事,回想起在南方吃过的椰肉炒饭和海南椰子鸡。正巧家里有椰子和米饭。。。
用料
椰子取肉 | 半个 |
鸡蛋 | 2个 |
大鸡胸 | 1块 |
芦笋 | 若干 |
米饭 | 3人份 |
料酒、蚝油、一品鲜、盐、糖 | 适量 |
椰肉炒饭(巧取椰子肉)的做法
1.鸡胸切粗丝或小粒,加料酒白胡椒腌上。
老椰子取肉,切粒。椰子肉一定要用老椰子的,味道浓郁。
很多人为取椰子肉伤脑筋,其实有很简单的办法——把喝完的椰子放冷冻,椰子壳会冻裂,用时先解冻,就好打开了。因为做椰肉炒饭前没想到要发菜单,所以只有一张图。。。。。
3、鸡蛋打散,米饭抓散,芦笋切粒备用4.后边的步骤大家可以按自己的经验去炒饭,没有太讲究的。只有一点提示: 鸡蛋和鸡胸炒一起,鸡胸会非常嫩
小贴士
1.巧取椰子肉:将喝完的椰子冷冻,冻裂椰子壳,用前解冻,再取肉
2.鸡胸可以用虾仁代替,鱼露腌制一下更鲜
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