宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）
来源：菜肴屋 阅读：1.6W 次
宝宝不太爱吃鱼 这样添加 营养丰富美味 宝宝接受度更高 三文鱼自带咸味 无盐添加哦
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 秋葵 | 1根 |
| 彩椒 | 1块 |
| 西葫芦 | 1块 |
| 香菇 | 1朵 |
| 洋葱 | 1块 |
| 剩米饭 | 1小碗 |
| 姜 | 3片 |
| 柠檬汁 | 若干滴 |
| 水 | 适量 |
宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法
食材如图
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第2张")
三文鱼挤入柠檬汁去腥 腌制一小会
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第3张")
除洋葱外 其他蔬菜焯水
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第4张")
腌好的三文鱼放上姜片上锅蒸
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第5张")
蒸至变色即可（后续还要加工不需要蒸太长时间）
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第6张")
所有食材切丁备用
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第7张")
锅中加入适量食用油 下入洋葱煸炒至变色
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第8张")
依次加入蔬菜及米饭翻炒均匀
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第9张")
锅中加入少量水焖一会 可以使饭更软
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第10张")
成品
![宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第11张]( "宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭（无盐版）的做法步骤图 第11张")
小贴士
⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦！
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