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双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)

来源:菜肴屋 阅读:9.09K 次
双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图

用料  

紫薯 150克
南瓜 150克
奇亚籽燕麦 200克
鸡蛋 1个
黑芝麻 10克

双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法  

  1. 1、南瓜和紫薯熟晾凉分别压成泥,各加入100克燕麦片和5克黑芝麻拌匀。

    双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图 第2张
  2. 2、分成30克左右的小团搓圆后压成大小一致的圆饼。一份口味的燕麦泥大概可以分成6个饼。

    双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图 第3张
  3. 3、面上刷上一层蛋黄

    双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图 第4张
  4. 4、烤箱上下190度烤20分钟。(视每家烤箱脾气)

    双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图 第5张
  5. 成品出炉

    双色奇亚籽燕麦饼(南瓜&紫薯)的做法步骤图 第6张
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