小朋友爱吃的快手鸡肉汉堡饼
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此鸡肉汉堡饼给不爱蔬菜的儿子准备。
把鸡肉换成虾肉同样可以
用料
鸡胸肉 | 3块,大约830克 |
鸡蛋 | 1个,大约45克 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
玉米淀粉 | 45~50克 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 2勺 |
白糖 | 少许可不加 |
甜玉米 | 250克,量可自添加 |
胡萝卜丝 | 半根小胡萝卜 |
油 | 少许 |
小朋友爱吃的快手鸡肉汉堡饼的做法
胡萝卜丝焯水切碎备用。
除玉米,胡萝卜丝外,其他材料混合一起,像做饺子馅那样向一个方向上劲儿,注意,因为鸡蛋大小不同,淀粉要一点点加,太稀就增加一些淀粉,搅拌到感觉上劲儿了,再把胡萝卜碎和玉米粒攥下水,放入鸡肉馅里,翻拌均匀即可。
一定要观察肉馅状态,太稀了成饼困难,太干可以加水或酱油,别咸了,也不要在肉馅里打进太多液体,否则会下汤,鸡肉嫩的关键是加入鸡蛋和淀粉电饼铛刷少油,上下层同时加热,2分钟出锅。
每次用手团肉饼时都在手上沾凉水,否则肉都粘在手上这么大的肉饼,一共可以做15个。汉堡面坯67克一个,搭配这个肉饼大小正合适,也就是说比正常汉堡小一大圈,给小朋友吃正合适。你也可以根据自己需要来订肉饼大小。一次多做些冷冻起来,下次解冻微波加热即可
小汉堡,大约直径8CM一个
小盆友自己做的无青菜汉堡
汉堡不大,我家10岁男子汉早餐能吃两个
小贴士
小小宝吃的话玉米粒也要碎
鸡肉可以换成虾肉,或在鸡肉里加适量虾肉颗粒
调料也可以根据口味调整,我是北方人口重
鸡肉不腥,要多黑胡椒,再来点五香粉,也别太过了
鸡肉不老,要加鸡蛋和淀粉
成饼的关键在肉的上劲程度和淀粉的量要控制好
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