西葫芦颜值饼
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用料
西葫芦 | 1个(约700g) |
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 30g(切丁) |
杭椒 | 30g(切丁) |
西红柿 | 40g(焯水去皮切丁) |
哈红肠 | 30g(切丁) |
盐 | 3g+5g(西葫芦焯水用) |
小苏打 | 1g(西葫芦焯水专用) |
西葫芦颜值饼的做法
按菜单量备料并淸洗干净备用
切丁后打入2⃣️个鸡蛋+3g盐
搅拌均匀备用
西葫芦切1.2cm厚片去内瓤+5g盐+1g小苏打+水(要慢过西葫芦即可)焯水(凉水下锅,开锅30秒即出)用厨房纸吸干水分。
将吸干水分西葫芦片摆放在擦过油的平底不粘锅中,倒九层满搅拌均匀的汁馅。小火🔥慢煎,煎至可以翻面时翻过来加入剩下的油再煎30秒左右就好了。
根据自己的喜好装盘就可以品尝美味佳肴了。
小贴士
1⃣️煎时要小🔥,不要着急翻,看到下面凝固了再翻。
2⃣️调料不易多用,可以保持蔬菜原本的清香。
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