无油简单营养南瓜饼
来源:菜肴屋 阅读:9.79K 次
孟孟酱 每次煮粥除了配点小咸菜以外,总习惯配点小饼,各类饼都很简单快速,还有营养,今日教个南瓜饼,甜味的,步骤写的很简单,不懂得可以问我~
用料
南瓜 | 一小块 |
面粉 | 适量 |
无油简单营养南瓜饼的做法
南瓜蒸好,去皮加面粉加水搅拌,搅拌到如图这种半流质状态,就可以了
用大点的勺子一勺勺平铺在不粘锅里,不要着急反面,小火三分钟左右,背面微焦,在翻面,稍微在煎一下就可以了
一面脆脆的,一面软嫩,真的很好吃~
小贴士
我没有加糖,买的这个南瓜很甜,南瓜蒸熟以后,喜欢吃甜的,可以加糖,加水,加面粉!
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