素食•香煎土豆饼
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土豆饼的做法并不复杂,特别适合搭配绿叶沙拉一起吃,而且也非常适合作为上班族的午餐!
用料
土豆 | 5个中号土豆 |
毛豆(或豌豆) | 20多个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
盐 | 一小勺(5g) |
黑胡椒粉 | 适量 |
美乃滋 | 适量 |
素食•香煎土豆饼的做法
土豆洗净,冷水下锅煮熟,晾凉后削皮。毛豆煮熟,把豆子取出。(如果没有毛豆,也可以用豌豆代替。)
将晾凉后的土豆碾碎,我这里买了一个专门压土豆的工具,就直接用了。没有的朋友可以将土豆放入保鲜膜或者食品袋包好,然后用擀面杖将土豆碾压碎。(不需要特别碎,留有一些小块儿就好。)
加入盐,胡椒粉,美乃滋和煮好的毛豆,混合均匀。(我是用手抓匀的。)
提前准备好打好的蛋液,面粉,面包糠。
将混合后的食材做成饼状,然后均匀蘸取面粉。
将饼在蛋液中蘸均。
最后将饼放入面包糠里沾均。
我的量做了十二个饼,每个直径大概5-6厘米吧。
平底煎锅,放入适量的植物油,煎至两面金黄。
想更脆的话,也可以把边边煎一煎。
开吃吧!
小贴士
土豆一定晾凉再制作(土豆里有淀粉,热的时候小心变成淀粉糊!)
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