减脂餐-包菜鸡蛋饼
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![减脂餐-包菜鸡蛋饼的做法步骤图]( "减脂餐-包菜鸡蛋饼的做法步骤图")
用料
| 包菜 | 1/4-1/2个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 少许 |
| 白胡椒 | 少许克 |
减脂餐-包菜鸡蛋饼的做法
1.包菜洗净切丝，越细越好
2.打鸡蛋2个，加盐
3.鸡蛋包菜拌在一起，加白胡椒粉
4.热锅倒少许油（我用的铸铁平底锅）
5.调小火，倒入鸡蛋包菜丝液
6.静待底层鸡蛋凝固，基本定型后翻面（大约3分钟）
7.两面都煎到金黄就可以出锅了～
饱腹感还是挺强的
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