7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕
来源：菜肴屋 阅读：2.22W 次
西兰花营养价值高🥦
补充VC 提高免疫力
特别适合小月龄宝宝
不需要蛋清奶香松软
还可以锻炼宝宝的咀嚼能力
重点是超级简单 一看就会！
用料
| 西兰花 | 100克 |
| 蛋黄 | 2个 |
| 低筋面粉 | 45克 |
| 牛奶 | 少量 |
7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法
🥦西兰花切小块焯水煮熟
![7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第2张]( "7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第2张")
西兰花和鸡蛋加入搅拌机⚠️如果打不动可以加入适量的鲜奶（也可以用宝宝奶粉开的奶）
![7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第3张]( "7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第3张")
打顺滑后加入低筋面粉⚠️继续搅打约2分钟后呈酸奶状就可以倒出
![7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第4张]( "7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第4张")
倒入裱花袋挤入硅胶模具⚠️一定要选用材质安全无毒 耐高温 易脱模
![7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第5张]( "7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第5张")
封上保鲜膜防止水蒸汽倒流⚠️ 水开上锅蒸15分钟闷10分钟 取出放凉后再脱模！
![7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第6张]( "7M+辅食｜西兰花奶香蒸糕的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
🔺加入面粉后一定要搅打到像酸奶一样稠的状态
🔺别忘了封上保鲜膜再蒸
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