卷小麦饼
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妈妈家常菜系列
用料
小麦饼 | |
胡萝卜炒肉 | 细丝炒软 |
水煮蛋 | 切四块 |
芹菜炒豆腐干 | 长条 |
盐煎豆腐 | 长条 |
青椒牛肉丝 | |
豆芽炒肉 | |
黄瓜丝 | 生 |
海带丝 | |
莴笋丝 | 细丝炒软 |
鸡胸 | 煎熟 |
火腿丝 | |
紫甘蓝丝 | 生 |
彩椒丝 | 生 |
炒鸡蛋 | 或鸡蛋饼切丝 |
黑木耳丝 | 烫熟 |
笋干炒肉 |
卷小麦饼的做法
准备牛肉:
牛肉条控干水,用厨房纸吸干水分,加半小勺蚝油、黑胡椒粉、半小勺醋、半小时生抽用手抓匀至调料吸入,然后加入半个蛋清,反复抓摔久一点让蛋清完全被牛肉吸收,最后加入干淀粉和少许植物油拌匀放一会儿。腌好后热锅凉油煎熟。其它该炒的炒,该切的切,不用放盐,小麦饼是咸的。
笋干炒肉
水煮蛋
小麦饼如果是冷冻的,吃前连袋放温热锅盖上热一下变软,或者解冻后放平底锅烙一下。
菜肉卷起来,开吃。奶奶亲手捻的棉线,妈妈自己缝的小麦饼托。
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