桃胶红枣甜汤
来源:菜肴屋 阅读:2.75W 次
桃胶成为我近期的最爱,QQ口感好,植物性骨胶原。但泡发时间久(10-12)小时,所以我总是一次泡很多放到冰箱里待用,你们也可以试一下这样,可省去每次泡发的时间。
用料
桃胶 | 100g |
红枣 | 15颗 |
枸杞子 | 30颗 |
薏米 | 30g |
桃胶红枣甜汤的做法
红枣去核洗净
桃胶冷水浸泡10-12小时,过水洗净备用
薏米用盐水浸泡20分钟,洗净
枸杞子清水洗净即可
将以上四种材料一起放进养生壶,选择煲汤程序
小贴士
因为有桃胶,所以这次煮甜汤的程序是“煲汤”。红枣要去核,广东人认为红枣核燥热。薏米用盐水浸泡会洗得比较干净😊
大家都在看
最近更新