健康养生、抗疲劳补充维生素糖水-玉米荔枝新鲜百合水
来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
荔枝成熟的季节、不想吃饭,但是胃又不好,拉开冰箱发现了荔枝,玉米,新鲜百合,那就拿他们来煮糖水吧
用料
百合 | 3分之一颗 |
玉米 | 半根 |
荔枝 | 12颗 |
冰糖 | 适量 |
健康养生、抗疲劳补充维生素糖水-玉米荔枝新鲜百合水的做法
把荔枝去皮去核、玉米剥成一粒一粒、新鲜百合掰开,冰糖适量备用……
水烧开,把所有材料倒进去,煮5-8分钟,关火,放量,盛出,放冰箱来一口,冰冰爽爽,甜甜的~这是夏天的味道
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