近段胃不舒服,所以几乎都是在吃粥调理,加上气血不足手脚冰冷,所以特别想吃这个热腾腾的粥
用料
红糖小米南瓜甜品的做法
将南瓜洗净切块
洗净小米放入电饭锅中熬煮30分钟
加入南瓜,再焖煮15分钟
最后加入红糖。熬制10分钟,把红糖的香味和营养融入甜品中搅拌均匀
小贴士
如果能不放糖其实才是对调理胃特别有帮助,但是真的很喜欢吃甜的东西,不甜吃不下,还是自己加了糖,如果不喜欢甜味的,可以不加哦