百合红枣小米糖水

最近用这道美食解决了痰粘喉咙的困扰。食疗好于药疗！跟大家分享。

用料  

百合红枣小米糖水的做法  

1. 备料。鲜百合、小米洗净，红枣去核。

2. 小米和红枣先熬。大火煮沸转小火熬至汤水变色，再放百合。煲两三分钟。

3. 开吃。

小贴士

喜欢百合软糯口感的就把百合多煮一会儿。两三分钟是鲜脆口感。