罗汉果龙眼糖水
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。
龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。
陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。
用料
罗汉果 | 半个 |
新鲜龙眼 | 10枚左右 |
陈皮 | 一小撮 |
纯净水 | 2000ml |
罗汉果龙眼糖水的做法
将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要
新鲜龙眼剥皮去核
龙眼肉洗净
锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可
热门内容
大家都在看
最近更新