杂果糖水
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汤汤水水 补补最好
可是为嘛我总是放料太给力 水反倒严重不足= =
听说每天坚持吃银耳跟燕窝效果一样
对皮肤很好
坚持了三个星期
继续研究各种不同口味的“廉价燕窝” 囧
用料
| 梨 | |
| 桂圆 | |
| 金丝蜜枣 | |
| 银耳 | |
| 莲子 | |
| 枸杞 | |
| 红糖 | |
| 冰糖 |
杂果糖水的做法
该泡发的泡发，关键是银耳比较难处理，基本上要提前一天开水多泡几次 并用余热闷着
先放银耳 炖得糯了 再放除了后面几样的其它东西，等梨差不多软了，再放冰糖和莲子，最后放枸杞
再加点红糖煮煮，趁热喝喝（如果是靠它宠宠姨妈，就不要放莲子，凉...）
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