银耳甜饮
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用料
银耳 | 1朵 |
枸杞 | 随意,不要太多,易上火 |
红枣 | 8颗 |
冰糖 | 随意,我一般不放 |
桃胶 | 9颗 |
雪燕 | 3颗 |
银耳甜饮的做法
雪燕,桃胶,银耳提前一天泡好。
银耳撕成小朵,出胶快,炖的时间短。
雪燕,桃胶去除杂质,好的品质一般还是多多少少有一些。
红枣,枸杞冲洗干净。
炖盅加水枸杞红枣,银耳煮半个小时后,再放冰糖桃胶炖半个小时。
最后放雪燕,炖5分钟,避免炖化。凑个步骤2😏
燕窝保养太费钱包,偶尔喝喝银耳炖品也不错。
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