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银耳雪梨枸杞子糖水

来源:菜肴屋 阅读:3.13W 次
银耳雪梨枸杞子糖水的做法步骤图

滋阴养颜,补肾益精,养肝明目,润肺止咳功效等。广东人的甜品之一,受很多人的喜爱。

用料  

银耳 2/3(大半朵)
雪梨 2个
枸杞 20个
冰糖 适量(个人口味添加)

银耳雪梨枸杞子糖水的做法  

  1. 1 凉水泡银耳一个晚上.
    2 银耳洗干净,稍晾干.
    3 银耳放入凉水大火煮15分钟,再调制小火熬.
    4 雪梨去皮,去心,凉水稍冲洗.枸杞子洗净待用.
    5 银耳煮至发软,倒下雪梨和枸杞子.
    6 煮至汤带稠,加适量的冰糖即可.

    银耳雪梨枸杞子糖水的做法步骤图 第2张
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