这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，
用料
红枣银耳枸杞雪梨羹的做法
将银耳泡发。
撕碎，洗净
枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块
放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好
时间越长就越入口即化
超级美味
