超简单美容银耳枸杞红枣羹
来源：菜肴屋 阅读：2.68W 次
买不起燕窝只能用银耳替代，其实只要每天坚持喝，银耳羹的功效不比燕窝差哦
用料
| 银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 10-20颗 |
| 枸杞 | 30粒左右 |
| 冰糖 | 60克左右（根据自己口味） |
超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法
先泡发一朵干银耳，用热水冲一下然后凉水泡3个小时左右❣️顺道把枸杞和大枣也用热水稍微泡一下5-10分钟即可
![超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第2张]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第2张")
我把一朵银耳分为四份，大枣比较大，所以用剪刀去掉种子后每个盅里面放了三颗枣10颗枸杞，一丢丢糖。加水没过这些食材即可。我不太喜欢特甜的粥，所以糖放的少，本身大枣也是甜的。
![超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第3张]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第3张")
进过开始隔水炖3个小时
![超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第4张]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第4张")
出锅啦，早晚各一碗！女人一定要对自己好点❤️
![超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第5张]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第5张")
这是一碗加了纯奶的，味道我也喜欢。买的桃胶和雪莲子还在路上，过几天到货熬一锅桃胶雪莲子银耳粥💜💜
![超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第6张]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图 第6张")
小贴士
小伙伴如果有不懂的可以➕vx：13625421198问我哦
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