木瓜牛奶花生甜汤
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用料
木瓜 | 1个 |
牛奶 | 适量 |
生花生米 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 一小把 |
木瓜牛奶花生甜汤的做法
锅里放水和花生米,先煮花生汤
这时候处理青木瓜
青木瓜削皮
对半切开
把籽掏干净
切块放进煮好的花生汤里,再次开火,煮至木瓜变软,全部煮熟关火撒上枸杞,根据口味放适量冰糖
喝之前倒入适量牛奶就好啦。我喜欢喝冰的。夏天午睡起来来一碗,真的超级棒的。木瓜美容瘦身哦!
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