不管早中晚~不想吃饭喝粥的时候,倒入破壁机预约,半小时就可以喝上一杯🥛
用料
比实体店还好喝的豆浆@第一周的做法
克数自行调整,冰糖少许。
减肥人士不需要加糖
这款孕妇不建议喝,有薏米仁。
浓浓的超好喝
用生燕麦
黑豆可以浸泡半小时
小贴士
克数大家自行调节,不一定要按照上面的哈~都适量加入少许冰糖调味即可。减肥人士就去掉糖。