适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡
来源:菜肴屋 阅读:2.28W 次
原方来自一只有猫病的sunsun
加入了甜菜根增加营养并且不用加燕麦也很浓稠
用料
冰泉/任意原味豆浆粉 | 25克 |
红枣去核 | 5颗 |
生姜去皮 | 大拇指大小一块 |
熟甜菜根 | 50g |
热水 | 280ml |
肉桂粉 | 1克 |
适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡的做法
甜菜根洗净去皮,盖保鲜膜,微波炉4分钟变软就是熟了。时间仅供参考。
所有材料放进榨汁机,加入280ml热水,榨它~
趁热喝!超浓稠的!
小贴士
这个用量可以尝到姜的味道,不喜欢可以减量,建议不要省。
甜菜根生熟功效和味道都不一样,可以自己调整哦。
(据说姜可以去掉生甜菜根的土腥味)
味道主要是肉桂和姜,有淡淡的甜味,甜菜根多放一点也没关系,想要更甜就多加几颗红枣。
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