玉米香蕉橙子果蔬汁

五谷杂粮，水果维C，营养又健康！🌸

用料  

玉米香蕉橙子果蔬汁的做法  

1. 提前把玉米粒洗净。🌸

2. 放入锅中煮一下，依个人口味儿添加几块冰糖，煮的水留着打果蔬汁，玉米粒营养在水里很大一部分呢。晾凉后开始打果汁，因为热水会破坏橙子的维生素C。🌸

3. 香蕉橙子切小块儿。🌸

4. 玉米粒，香蕉，橙子，玉米水一起放入料理机。🌸

5. 当当当！～果蔬汁完成咯！～玉米香，果香，小清新，营养美味又健康！～🌸

6. 我配着火鸡面吃的，解辣！～哈哈～🌸

小贴士

因为料理果蔬汁，所以机器不能加热，玉米粒要煮熟，煮的汁可以留着打果蔬汁，营养在汁里。
晾凉后再开始打果蔬汁，不然破坏橙子的维生素C。