减肥期间，低热量，美味营养
用料
果酱拌山药的做法
切好山药，放入凉水中泡一下，防止变黑
放入锅中蒸十分钟以上，直到蒸软，中途加入炼乳或者牛奶
淋上番茄酱和桂花酱，也可加少许炼乳，味道更佳。
小贴士
如果觉得蒸速度慢，可以用水煮，快一些
