女人养生豆浆

红枣:补气、养血
黄豆:抗衰、预防骨质疏松
枸杞:增强免疫力

用料  

女人养生豆浆的做法  

1. 1.黄豆洗净、红枣洗净去籽放入破壁机，破壁机注入1200ml水。

2. 2.启动:五谷豆浆，用时30分钟。

3. 3.五谷豆浆完成后，加入枸杞和白糖。启动冰沙键，用时1分钟。

4. 4.香滑红豆豆浆就完成了。

小贴士

有结石和糖尿病的朋友，建议少喝。