隔夜燕麦 豆浆版
来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
自己打的豆糊糊,香喷喷。
用料
燕麦 | 30克 |
蓝莓 | 适量 |
蛋白奶昔 | 一杯 |
豆糊糊 | 适量 |
奇亚籽 | 适量 |
可可粉 | 适量克 |
隔夜燕麦 豆浆版的做法
最底下铺一层燕麦。
倒入奶昔
奇亚籽铺平。
撒上蓝莓。
再铺一层燕麦
倒入豆糊糊。其实就是自己打的厚厚的豆浆哦,为啥这个颜色,因为我得豆豆是红芸豆和鹰嘴豆加黑豆和红豆。
再铺一层燕麦,
余下的奶昔倒入。
再盖一层豆糊糊。
最后撒上可可粉。
层次分明哦。
豆浆换成豆泥,也是绝绝子。
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