减脂餐之马兰头南瓜咸马芬
来源:菜肴屋 阅读:2.06W 次
今天是清热明目的马兰头
做个3步就能搞定的~
有春天气息的快手早餐呀
用料
马兰头 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 50克 |
牛奶 | 120克 |
橄榄油 | 20克 |
全麦粉 | 150克 |
泡打粉 | 3克 |
黑胡椒粉 | 少许 |
芝士 | 少许 |
减脂餐之马兰头南瓜咸马芬的做法
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做个3步就能搞定的~
有春天气息的快手早餐呀
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马兰头 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 50克 |
牛奶 | 120克 |
橄榄油 | 20克 |
全麦粉 | 150克 |
泡打粉 | 3克 |
黑胡椒粉 | 少许 |
芝士 | 少许 |
减脂餐之马兰头南瓜咸马芬的做法