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喝了健脑的花生核桃松子粥

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
喝了健脑的花生核桃松子粥的做法图解 做法步骤

核桃、花生和松子,营养坚果三姐妹。小孩子越吃越聪明,老年人越吃越年轻。

用料  

大米 1杯
核桃仁 50克
花生 40克
松子 50克
开水 1200克
白糖 60克

喝了健脑的花生核桃松子的做法  

  1. 1、将真空锅内大米洗净,加入核桃仁、花生,松子,倒入开水大火煮开,关至最小火煮20分钟即可。
    3、打开锅盖加入白糖搅拌均匀即可,((建议闷5分钟口感更佳)
    温馨提示:不喜欢吃甜粥,可配些小菜

    喝了健脑的花生核桃松子粥的做法图解 做法步骤 第2张
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