喝了健脑的花生核桃松子粥
来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
核桃、花生和松子,营养坚果三姐妹。小孩子越吃越聪明,老年人越吃越年轻。
用料
大米 | 1杯 |
核桃仁 | 50克 |
花生 | 40克 |
松子 | 50克 |
开水 | 1200克 |
白糖 | 60克 |
喝了健脑的花生核桃松子粥的做法
1、将真空锅内大米洗净,加入核桃仁、花生,松子,倒入开水大火煮开,关至最小火煮20分钟即可。
3、打开锅盖加入白糖搅拌均匀即可,((建议闷5分钟口感更佳)
温馨提示:不喜欢吃甜粥,可配些小菜。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/rne300.html