星期二早点

大家起来吃早点啦，动起手来，简捷的做法好吃的口味。

可可芒果百合山药昔，搭配黄桃荞麦馒头，管饱美味又营养健康早点来啦！

无油无糖加了50%荞麦粉，加了点黄桃干葡萄干的荞麦馒头是昨天晚上做好的。

今早做果昔的同时蒸一下（十分钟）馒头，很快手的。

记录一下。

用料  

星期二早点的做法  

1. 百合隔夜剥好浸泡水中放冰箱备好，芒果也可以先切好放密封性好的盒子里放冰箱备好。
   这里是两人份的，用了一个大芒果。

2. 第二天一早把百合山药放蒸锅蒸十分钟，同时把馒头一起蒸，这时可削好芒果切丁。
   如果你芒果已经备好了，那你可以去刷牙洗脸了。😃

3. 把芒果和蒸好的山药百合一起放搅拌杯里搅打细腻，如果太干不好搅拌可加点矿泉水，干稀安自己喜欢的程度。

4. 我喜欢稠点的。😋

5. 上面洒点巧克力粉或可可粉，放几片百合点缀一下，拿出蒸好的馒头。
   一份营养美味早点开吃。🤪

6. 不加可可粉巧克力粉也已经很好吃啦。