三分钟营养早餐

一天之际在于晨，早餐一定要吃。忙碌的早晨，来一份既营养又快速的早餐吧！

用料  

三分钟营养早餐的做法  

1. 首先，以上是我们今天需要用到的材料。

2. 把鸡蛋跟火腿用黄油煎一下。平常我是用橄榄油来煎的，更加健康营养一些。今天想用黄油来煎，口感更好。

3. 切片面包抹黄油之后烤一下。然后加入火腿和鸡蛋。在火腿和鸡蛋之间放入盐、黑胡椒、chilli酱。注意不要把酱放到挨着面包那一面，面包变软会影响口感。

4. 在中间切一刀，然后我们的三明治就做好啦！