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15分钟搞定营养早餐

来源：菜肴屋阅读：1.89W 次

15分钟搞定营养早餐的做法步骤图

我的早餐吃了12种食物，今天，你吃了几种呢？😝

用料

鸡蛋	2个
糯玉米	半条
火龙果	1个
毛豆	100克
南瓜	60克
板栗	30克
红薯	1个
山药	100克
芋头	1个
豆皮	1张
燕麦	30克
枸杞	20粒

15分钟搞定营养早餐的做法

2人份量早餐
小太阳

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#营养 #早餐

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