只要整个造型,上锅蒸一蒸,宝宝一定舔着手指吃光光
文/三宝妈
最近这段时间在家做了不少吃的,小蒸糕、小酥饼、小圆子、香肠、菜饼等等,孩子们也吃得不亦乐乎。
今天分享的是中式传统小糕点,只要整个造型,上锅蒸一蒸就可以吃啦。
入口绵软,一口下去回味无穷,非常健康,宝宝一定舔着手指吃光光!
因为豆沙是甜的,所以米粉中没有加糖。如果宝宝对口味要求比较高,可以根据习惯少加一点。
红豆沙也可以用枣泥、紫薯泥、南瓜泥等替代,也非常好吃哈。
菜品介绍
菜名:豆沙松糕
参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:大米粉140g、冲调好的配方奶80g(可用牛奶或母乳代替)、豆沙馅85g
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
大米粉 | 140g |
冲调好的配方奶 | 80g |
豆沙馅 | 85g |
只要整个造型,上锅蒸一蒸,宝宝一定舔着手指吃光光的做法
食材明细
大米粉加入80克配方奶,边加边用筷子搅拌均匀
Tips:配方奶千万不要一次性全倒进去,这样大米粉很容易成团就不容易拌均匀了。水量根据自己大米粉的吸水性调节。
没有大米粉的朋友,自己在家可以用洗净的大米,晾干,直接破壁机研磨成粉,过筛就可以了。手抓一把粉,双手掌心相对来回轻搓,将较大的粉团,用手指捏散或用手心搓散,不再有明显大颗粒为止。
用手捏一把能成团,放回碗里不会散开的状态就可以了,如果不能捏成团,少量多次添加水。
用一个粗孔的筛子,过筛大米粉,勺子边压边不停的翻拌。
Tips:这一步,需要点耐心哈,需要点时间。容器内刷油,铺上硅油纸,方便后面脱模。
在容器有撒上一半的粘米粉,不要用手压,压结实了就不松软了,直接用勺子铺平就好。
接着铺上自制红豆沙,用勺子抹平。
Tips:勺子要沾点水哈,不然不好操作 。铺上剩下的一半大米粉,用勺子铺平就行,不要压实。
Tips:大米入模后不要按压,只需轻轻抹平表面即可,否则成品会非常结实,就失去了松糕应该有的松软。放入蒸锅蒸至熟。
Tips:用耐高温保鲜盖上或倒扣一个盘子,防止水蒸气进入。蒸熟后,焖三分钟取出,切成小块就可以给宝宝吃啦。