5分钟营养早餐—海藻蛋饼

家里双胞胎，每天上学早上那段时间手忙脚乱，所以准备早饭既要快手，好要保证有营养，推荐一个营养美味的海藻鸡蛋饼。

用料  

5分钟营养早餐—海藻蛋饼的做法  

1. 海藻冲洗三遍，⚠️注意：不用浸泡，每次泡在水里十秒即可捞出。挤干，切碎备用。

2. 碗里打2个鸡蛋，一点葱花，加点虾皮（补钙）

3. 放入切好的海藻搅拌均匀，加入少许盐调味。

4. 锅里放油，倒入缓和液体，一面煎好再翻面，出锅装盘。