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营养果蔬汁,健康无添加

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图

羽衣甘蓝营养丰富,但是单独吃很难嚼,单独榨汁有人不喜欢它的味道,但是加入苹果和香蕉之后就完全不一样了,香甜可口,爱不释口~

用料  

羽衣甘蓝 1把
苹果 1个
香蕉 1根
温水 50克

营养果蔬汁,健康无添加的做法  

  1. 羽衣甘蓝洗净切段,如果觉得生的不放心可以焯水1分钟

    营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图 第2张
  2. 苹果切块,香蕉掰成小块,以上食材都放入榨汁机中

    营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图 第3张
  3. 加入温水,榨汁机启动,1分钟左右就可以

    营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图 第4张
  4. 有了苹果和香蕉的甜味,羽衣甘蓝的味道也变得好喝啦!

    营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图 第5张
  5. 最好一次性喝掉,喝不完装在瓶子里面冷藏,想喝的时候拿出来喝就好啦~

    营养果蔬汁,健康无添加的做法步骤图 第6张
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