如何消灭一起成熟的牛油果们

相信很多和我一样爱吃牛油果的亲们 都会遇到买了一箱牛油果 要不就都没熟 要不就都熟了来不及吃的经历🥺原来总是用牛油果做奶昔 消耗的很慢 自从把它当“饭”吃 分分钟消灭不是事儿 哈哈

用料  

如何消灭一起成熟的牛油果们的做法  

1. 
   1⃣️做成牛油果面包酱 黄油涂抹面包片 平底锅小火煎脆 牛油果切开用勺子碾成碎 有颗粒口感更佳 加盐和灵魂黑胡椒调味 搅拌 涂抹在面包上 面包香脆 🥑口感浓郁 完美早餐～
   

2. 
   2⃣️牛油果鸡蛋沙拉
   挑选已经成熟的🥑 去核切小块 ➕煮熟的鸡蛋🥚➕盐 、🍋汁或蛋黄酱➕灵魂黑胡椒[喵喵]拌一拌～健身后吃～完美💯
   

3. 3⃣️成熟牛油果➕牛奶或酸奶搅拌机打成奶昔   加入麦片（我一直用calbee的 口感甜脆很好吃）再加些自己喜欢的水果 口感复合又健康的早餐就完成啦

小贴士

希望你们会喜欢～💕😘