快手什锦咸燕麦片（？）
来源：菜肴屋 阅读：2.48W 次
减脂期偶尔牛奶燕麦喝腻了想吃点咸的，把手边材料凑了凑看上去没什么胃口不过味道还不错，记录一下
用料
| 燕麦片 | 40克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 冷冻什锦蔬菜 | 40克 |
| 低脂香肠 | 2根 |
| 水 | 适量（约300克） |
| 盐、黑胡椒 | 适量 |
快手什锦咸燕麦片（？）的做法
因为太简单过程又快，手忙脚乱的我就没拍过程见谅( ＿ ＿)ノ｜
＊我喜欢稠点的粥所以只加了300克的水，煮出来比较粘稠，大家可以按照自己喜好增减
＊我用的世壮燕麦片，需要煮一下，如果是即食燕麦过程可能会更快，和鸡蛋一起下锅搅一搅就完事了
我是无肉不欢所以加了两根低脂香肠，没那么多需求可自行随意增减
＊如果对份量要求比较严格（比如不敢多吃的我）最好先把食材称量出来，水煮开后过程很快，再称量可能会手忙脚乱![快手什锦咸燕麦片（？）的做法步骤图 第2张]( "快手什锦咸燕麦片（？）的做法步骤图 第2张")
打个鸡蛋搅散备用，香肠切碎丁
水煮开，加入冷冻的什锦蔬菜，煮化冻
加入燕麦，香肠
煮到燕麦开花（？）总之就是喜欢吃的程度，加入打散的蛋花，搅一搅
关火调味，出锅
小贴士
太简单了基本没什么注意点，就是煮蔬菜和燕麦都很快，准备工作最好在开火前做好就成了
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