十分钟早餐～胡萝卜洋葱煎蛋配烤饼
来源：菜肴屋 阅读：1.09W 次
一个锅子搞定两个人人早餐
喜欢的食材都放进去。这里提到的都是，需要油脂性烹饪才有营养的，比如胡萝卜用亚麻子油煎过美味又有利于吸收～搭配洋葱和香肠让人早上精神振奋。最后在配上清爽水果，或者牛奶麦片～去一下油腻。好的早点从来不需要多久，只要一点一点用心。正如好的料理不需要复杂越简单越是美味…
用料
| 胡萝卜 | 一根 |
| 洋葱 | 两片 |
| 煎鸡蛋 | 根据自己需求一个或两个 |
| 生菜 | 适量 |
| 香肠 | 一根 |
十分钟早餐～胡萝卜洋葱煎蛋配烤饼的做法
大一些的平底锅倒油～一边放上鸡蛋煎蛋，一边把胡萝卜用擦丝在锅内(擦成丝会非常好熟)过油的胡萝卜甜甜的很好吃。切两片洋葱放旁边依次是对切的香肠，煎蛋不吃糖心这时可以翻面，淋点水把烤饼对折一下盖上盖子关火。准备碟子配上杨桃，清爽无比又去火。这样的早餐满足又清新。吃的时候如果有需要胡萝卜上适量海盐即可
![十分钟早餐～胡萝卜洋葱煎蛋配烤饼的做法步骤图 第2张]( "十分钟早餐～胡萝卜洋葱煎蛋配烤饼的做法步骤图 第2张")
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