生酮关于早餐都吃什么
来源:菜肴屋 阅读:8.52K 次
对于生酮很多人都说好难啊,不知道吃什么。但是我很enjoy每天给自己做早餐。算不上生酮因为没有刻意补油。
用料
鸡蛋 | 每天一颗 |
牛油果 | 每天半颗 |
夏威夷果 | 一把 |
无淀粉香肠 | 一根 |
一些低糖水果 | 苹果等 |
生酮关于早餐都吃什么的做法
牛油果+香肠+苹果+生酮小贝
虾仁炒蛋+牛油果脆片
牛油果泥+吞拿鱼
牛油果烤蛋+香肠+橙子+奶酪
小贴士
如果非要和我argue不能吃水果也没关系,每个人有每个人对生活的态度.
关于无淀粉香肠,我有自己推荐的牌子,也可以向我团购。
大家都在看
最近更新