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绿豆煎饼(煎饼果子)

来源:菜肴屋 阅读:6.35K 次
绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤

很爱吃煎饼果子,也很爱看制作煎饼果子的过程,非常治愈。这次做一个简易版的啦~低脂又有营养,一次也可以多做点冻着随时吃。

用料  

绿豆
面粉
(碱面) 1克
(黄豆粉) 少许

绿豆煎饼(煎饼果子)的做法  

  1. 绿豆隔夜泡,第二天早上用料理机加水打碎。我是先放泡好的豆子进去,水先加一勺,如果打不动再加水,水量让破壁机可以运转就好

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加少许面粉,差不多5分之一的量,多少自己在摊一个饼之后再做调整。我喜欢吃脆的,所以放的面粉不多。

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 自由发挥,这里是加了一些熟黄豆粉增香,最上面一点点碱面增加风味。如果有燕麦麸皮,玉米粉也可以少许加进去,营养。

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅要烧热,我用的是麦石不粘锅。舀一勺放进去,像卖煎饼的一样铺匀。如果不熟练,铺的时候调最小火。铺完把多余的面糊赶出来,再开中小火。一分钟左右就熟了

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 等饼边开始分离的时候,拿刚刚的铲子轻轻铲一圈,用手翻面再热一分钟左右。想吃脆的一定要烙薄一点,时间也久一点

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 这个就是脆的,刚拿下来一折就碎。想吃软的可以在面糊里加一个鸡蛋,然后摊厚一点面糊,水也多加一些。

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 小福利,花钱买的配方

    绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 绿豆煎饼(煎饼果子)的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

涂上黄豆酱,加一根麻花进去,或者空口吃都很好吃。这个煎起来很快,请一直看着锅

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