丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)
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![丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图]( "丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图")
突发奇想给儿子研发的食谱
还挺好吃😎
用料
| 丝瓜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胚芽米 | 适量 |
| 藜麦米 | 适量 |
丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法
先煮米,泡好的米放在一起煮熟就好.水多一点就是粥,少一点就是软饭.
丝瓜切小细丁,鸡蛋(全蛋或蛋黄)打碎加入温水搅拌好.平底锅放入宝宝油,搅拌好的鸡蛋放入,同时用筷子转圈不停的搅拌(这样鸡蛋就会很碎)然后再放入丝瓜翻炒,差不多几分钟就可出锅.
软饭和菜一吃,越来越像个小大人👩👦
![丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图 第2张]( "丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图 第2张")
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