芦笋香蕉米粉-婴儿辅食宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
芦笋是非常有营养的蔬菜,味道也很特别,有的宝宝不太喜欢芦笋的味道。当香蕉和芦笋在一起时,香蕉的香甜味会让宝宝多吃下一些芦笋哦。
用料
香蕉 | 半根 |
芦笋 | 3-5根 |
米粉 | 1-2勺 |
芦笋香蕉米粉-婴儿辅食宝宝辅食的做法
准备新鲜的芦笋,成熟的香蕉,白米粉。
将芦笋去皮
切成小丁上锅蒸熟,上汽后约十分钟。
在蒸芦笋的同时,用一个硬勺子给香蕉刮泥。将香蕉剥去一边的皮,用勺子刮和掏会很好操作。
刮三分之一或二分之一个香蕉的泥都可以
蒸好的芦笋用工具磨成泥
将香蕉泥和芦笋泥混合,再放入适量的米粉和水,搅拌。
营养丰富又美味的成品
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