【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食
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![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图")
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇，并排出体外。
用料
| 南瓜 | 30克 |
| 燕麦 | 50克 |
| 水 | 250克 |
| 辅食锅 | 1台 |
【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法
准备一节南瓜
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
去皮切片
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
准备一杯燕麦
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
清水浸泡半小时，再沥干水分，浸泡过的燕麦煮的时候更加容易煮烂，浓稠
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
食材倒入辅食锅中加水，燕麦与水的比例为1：5
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第6张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第6张")
煮好的粥，不要马上开盖，粥在锅里焖10分钟，这样的粥更加好吃
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第7张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第7张")
倒入辅食碗中
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第8张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第8张")
南瓜燕麦粥就做好了
![「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第9张]( "「南瓜燕麦粥」8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤图 第9张")
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