糙米藜麦海鲜炒饭
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这个杂粮炒饭是我爱吃的一款，虾仁、腊肠、青椒和香菇的味道组合，加上糙米和青豆的口感，试一下，应该不会让你失望哒
用料
| 糙米 | 100克 |
| 藜麦 | 50克 |
| 大虾 | 8个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鲜香菇 | 2朵 |
| 腊肠 | 1小根 |
| 青椒 | 半个 |
| 生抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 植物油 | 适量 |
糙米藜麦海鲜炒饭的做法
糙米浸泡4小时，放入高压锅煮熟，藜麦浸泡半小时煮熟，放入煮好的糙米饭中，青豆煮好。腊肠、香菇，青椒洗净，切丁，大虾去壳挑虾线备用。
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第2张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第2张")
将鸡蛋炒好盛出
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第3张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第3张")
虾壳和虾头炒出红油，放入虾仁炒变色
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第4张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第4张")
放入青椒丁
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第5张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第5张")
鲜香菇丁和青豆
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第6张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第6张")
腊肠丁
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第7张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第7张")
烹入料酒
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第8张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第8张")
略翻炒后，放入生抽
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第9张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第9张")
翻炒加入糙米藜麦饭炒热后
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第10张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第10张")
倒入炒好的鸡蛋，略翻炒，盛出
![糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第11张]( "糙米藜麦海鲜炒饭的做法图解 做法步骤 第11张")
小贴士
可以根据自己的口味添加盐
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