🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩
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牛奶是补钙的主要来源，200ml奶就含有120毫克的钙，用牛奶替代水做饼子，我妈要是在我小时候学会这一招，我也不至于这么矮了🥺等她没有牙齿了我就天天做这种好吃的软嫩的给她吃🤤
用料
| 金针菇 | 一把 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 面粉 | 三勺 |
| 牛奶 | 100ml |
| 胡萝卜🥕 | 小半根 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量（可不加） |
🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法
准备好：面粉、牛奶、金针菇、鸡蛋、胡萝卜
![🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第2张]( "🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第2张")
大碗中加入：三勺面粉+一个鸡蛋+金针菇（切段）+胡萝卜丝+牛奶+一勺盐，搅拌均匀
![🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第3张]( "🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第3张")
装盘，撒些芝麻装饰一下
![🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第4张]( "🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第4张")
一口咬下去，好香好嫩啊
![🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第5张]( "🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第5张")
剩下的牛奶做了百香果西米露，因为自己不爱喝牛奶，所以总是想方设法把牛奶做成我爱喝的奶昔
![🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第6张]( "🥛牛奶版🥞金针菇蛋饼🥕简单快速营养香嫩的做法步骤图 第6张")
小贴士
电饼铛可以换成平底锅，蛋饼不用煎太久，金灿灿的时候就可以出锅了，胡萝卜丝儿🥕还可以换成西葫芦丝/土豆丝儿，不过我觉得金针菇的最好吃😋
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