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🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉

来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图

波斯语发音-fesenjan
此配方为2成人量

用料  

去骨去皮鸡肉(鸡胸或鸡腿肉) 300克
洋葱 300克
石榴糖浆 2汤匙
核桃酱 80克
无盐黄油 1汤匙
橄榄油 1汤匙
鸡汤 1cup
白砂糖 2汤匙+2茶匙
姜黄粉 1/4茶匙
肉桂 1/8茶匙
肉蔻 1/8茶匙
黑胡椒 1/8茶匙
盐巴 根据自己口味
迷迭香 1根
柠檬汁 大量,根据自己口味
新鲜石榴籽(可选,装饰用) 10克

🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法  

  1. 处理鸡肉,去掉肥肉部分(穆斯林认为肥肉是不洁食物),切成4厘米肉块,涂抹盐巴腌制,直到鸡肉表面失去水分变干

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第2张
  2. 热锅加1/2汤匙黄油和1/2汤匙橄榄油,待黄油融化,小火煎制鸡肉,使得四面出现金黄色,盛出备用

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第3张
  3. 炒洋葱。热锅加1/2汤匙黄油和1/2汤匙橄榄油,下切碎的洋葱,中小火炒至洋葱透明

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第4张
  4. 加入鸡肉,加入鸡汤淹没鸡肉和洋葱,盖锅盖,小火沸腾20分钟

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第5张
  5. 加入石榴糖浆,核桃酱,白砂糖和其他香料,加迷迭香。最小火煮1小时,每10分钟搅动一下防止糊锅

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第6张
  6. 关火,根据自己口味适当加盐巴,加柠檬汁。装盘,表面撒石榴籽装饰。结束

    🇮🇷名菜-石榴核桃炖鸡肉的做法步骤图 第7张

小贴士

此菜配藏红花波斯米
制作石榴糖浆和核桃酱请参考我单独的配方。
伊朗人偏爱甜食,可以根据自己的口味调整糖和柠檬汁的剂量。

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